Psychologische Beratung & Coaching

Potenziale entfalten und Krisen meistern

Menschen wenden sich an mich, weil sie in schwierigen privaten oder beruflichen Lebenssituationen sind und alleine nicht weiterkommen. Wenn es bei dir darum geht deinen Weg zu finden, Entscheidungen zu treffen, konflikthafte Beziehungen zu reflektieren und zu verändern, dein Selbstvertrauen und Zuversicht aufzubauen und einen Umgang mit schwierigen Gefühlen zu finden, unterstütze ich dich verlässlich in diesem Prozess. Wichtig ist die Bereitschaft, Dich mit Deinen Gefühlen auseinanderzusetzen, denn sie bestimmen unser Erleben, Denken und Verhalten. Meine Aufgabe ist es, dich sorgfältig zu begleiten, damit du deine Gefühlswelt erforschen und im Lichte der Geschehnisse verstehen und akzeptieren lernst. Daraus erwächst ein neues (Selbst) Erleben.

An wen richtet sich das Angebot

Mein Beratungsangebot eignet sich für persönliche und berufliche Fragestellungen und richtet sich an Menschen, die

  • in einer Krise stecken und eine Perspektive entwickeln wollen

  • unter Gefühlen von Angst, Blockade oder Stress leiden

  • Lösungen für äussere und innere Konflikte suchen

  • Entscheidungen fällen müssen und ein Dilemma haben

  • mit fehlendem Selbstwert kämpfen

  • berufliche oder privat überfordert sind

  • in der Partnerschaft unzufrieden sind

  • mehr über sich, ihre Werte, ihre Visionen erfahren wollen

  • sich weiterentwickeln wollen und Impulse brauchen

 

Ziele der Beratung - sinn, lebendigkeit, zuversicht

Im psychologischen Coaching helfe ich Dir, dich mit deinen Gefühlen und Denkmustern im Zusammenhang mit dem mitgebrachten Thema zu befassen und Dich Deinen damit verbundenen schmerzhaften oder problematischen Anteilen zuzuwenden. Durch das urteilsfreie Wahrnehmen und Annehmen, entsteht ein ganzheitliches Erkennen und eine emotionale Neubewertung. Dies ist eine Voraussetzung, um neue Lösungswege zu erkennen.

 

WIE LÄUFT die Beratung ab

In einem Erstgespräch lernen wir uns kennen und besprechen Deine Beratungsziele. Deine persönliche Komfortzone ist mir wichtig, um eine sichere und offene Atmosphäre zu schaffen. Die Anzahl der Sitzungen hängt von der individuellen Problemstellung ab und variiert normalerweise zwischen 10-20 Stunden. Arbeitsweise.

Erfahre mehr über Gefühle: Der Emotionskompass für Paare und Single.

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