Psychologische Beratung & Coaching

Krisen als Boten der Veränderung

Wir alle werden im Verlaufe unseres Lebens mit Situationen konfrontiert, die wir mit unseren Lösungsstrategien nicht bewältigen können und die wir als innere oder äussere Konflikte erleben. Konflikte belasten unsere psychische und körperliche Gesundheit und führen zu Stress, Überforderung, Selbstentwertung, Blockade oder zu Antriebsschwäche und Depression. Krisen können Boten für Veränderungen werden, wenn Du deinem Herzen folgst.

Ich führe Dich sorgfältig durch Veränderungs- und Entscheidungsprozesse und helfe Dir, ein wertvolles und sinnstiftendes Leben zu finden - auch wenn Hindernisse im Wege stehen.

An wen richtet sich das Angebot

Mein Beratungsangebot eignet sich für persönliche und berufliche Fragestellungen und richtet sich an Menschen, die

  • in einer Krise stecken und eine Perspektive entwickeln wollen

  • Lösungen für Konflikte suchen

  • Entscheidungen fällen müssen und ein Dilemma haben

  • mit fehlendem Selbstwert kämpfen

  • berufliche oder privat überfordert sind

  • in der Partnerschaft unzufrieden sind

  • mehr über sich, ihre Werte, ihre Visionen erfahren wollen

  • sich weiterentwickeln wollen und Impulse brauchen

 

Ziele einer LebensBeratung - Lebenssinn, lebendigkeit

Im psychologischen Coaching helfe ich Dir, dich mit deinen Gefühlen und Denkmustern im Zusammenhang mit dem mitgebrachten Thema zu befassen und Dich Deinen damit verbundenen schmerzhaften oder problematischen Anteilen zuzuwenden. Durch das urteilsfreie Wahrnehmen und Annehmen, entsteht ein ganzheitliches Erkennen und eine emotionale Neubewertung. Dies ist eine Voraussetzung, um neue Lösungswege zu erkennen.

 

WIE LÄUFT die Beratung ab

Für die Beratung ist ein Erstgespräch erforderlich, um Dein Beratungsziele zu besprechen und sich kennenzulernen. Deine persönliche Komfortzone ist mir wichtig, um eine sichere und offene Atmosphäre zu schaffen. Die Anzahl der Sitzungen hängt von der individuellen Problemstellung ab und variiert normalerweise zwischen 10-20 Stunden. Arbeitsweise.

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